Die Künstlerin Irene Fernández Arcas lädt am Samstag, den 16. März zusammen mit der Yogalehrerin Amanda Morelli zur kollektiven Selbstfürsorge in ihre Installation Hygiea´s Cave – Tempel der kollektiven Regenaration ein. Einen Nachmittag lang wird im Tempel geschlafen, geträumt und bei gemeinsamen Gesprächen und speziellen Atem- und Meditationsübungen Praktiken der gegenseitigen Fürsorge erprobt.
Alle sind willkommen beim gemeinsamen Tagträumen dabei zu sein.
11 Uhr Atemübung und Wasserwellen-Meditation
Mit Hilfe von Atem- und Meditationstechniken (Pranayama), werden subjektive und kollektive Erfahrungen des Loslassens und der Wahrnehmungsverfeinerung hin zu einem Zustand innerer Ruhe und Zuhörens erlernt.
13 Uhr Kollektives, fast schlafähnliches, bewusstes Tagträumen
Raum und Zeit, um zur Ruhe zu kommen und sogar Träume zu träumen, die die Göttin Hygieia in unsere Augenlider legen wird.
14.30 Uhr Dialog und Abschlussritual mit Irene Fernández Arcas, Amanda Morelli und allen Teilnehmenden
Träume und Gesundheit – Resilienz statt Trauma
Wie können wir vom „krank sein und gesund werden“ zu einem „gesund bleiben“ übergehen? Nach einer Zeit der Meditation und der Ruhe, kommen alle wieder zusammen, um ihre Erfahrungen auszutauschen. Den Dialog versteht die Künstlerin als den Ort, an dem die Kunst aktiviert wird und an dem Transformation beginnen kann. Das älteste häusliche Ritual, das es gibt, ist das Teilen von Nahrung und die damit verbundene Fürsorge füreinander. In einem kleinen, symbolischen Fest, einer Feier der Gesundheit und des Lebens werden zum Abschluss des kollektiven Tagträumens Kleinigkeiten zum Essen gereicht, die von der Künstlerin als abschließendes Ritual vorbereitet werden.